Если во время сна получить дополнительную стимуляцию воспоминаний, мы сможем лучше освоить новый двигательный навык, выяснили ученые из Северо-Западного университета (США). Новость появилась на официальном сайте вуза. Выводы ученых опубликованы в журнале JNeurosci.
В своем исследовании авторы сравнили, насколько хорошо участники выполняли сложную двигательную задачу с дополнительной обработкой информации во сне и без нее. Участники играли в компьютерную игру, используя миоэлектрический компьютерный интерфейс, который позволял им перемещать курсор, активируя определенные мышцы руки. Каждая команда для перемещения курсора в определенном направлении сопровождалась уникальным звуком. После практики участники играли в игру с завязанными глазами и перемещали курсор, основываясь только на звуковой подсказке.
После завершения тестового раунда участники спали в течение 90 минут. Исследователи воспроизвели половину звуковых сигналов во время сна испытуемых, восстанавливая моторные воспоминания, связанные с каждым звуком. После дневного сна участники выполняли движения, запрограммированные во время сна, лучше, чем те движения, для которых звуковой «маркер» не прозвучал. Для перемещения курсора требовалось меньше времени, курсор перемещался по более прямому маршруту, и было задействовано меньше лишних мышц.
Результаты исследования показывают, что мы можем улучшить развитие новых двигательных навыков, активизируя воспоминания во время сна. Такой подход может помочь в будущем улучшить реабилитацию после инсульта или других неврологических расстройств.
[Фото: CHENG ET AL., JNEUROSCI 2021]
