В новом исследовании международная группа неврологов под руководством Венского университета показала, что общение с природой может облегчить острую физическую боль. Удивительно, но для снятия боли было достаточно просто посмотреть видео о природе. С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии исследователи обнаружили, что при просмотре видеороликов о природе острая боль оценивалась как менее интенсивная и неприятная — наряду с уменьшением активности мозга, связанной с болью. Полученные результаты позволяют предположить, что природные методы лечения могут быть использованы в качестве перспективных дополнительных подходов к лечению боли. Исследование было недавно опубликовано в известном журнале Nature Communications.
«Обработка боли — сложное явление, — объясняет руководитель исследования Макс Штайнингер из Венского университета. Чтобы лучше понять его и определить варианты лечения, Штайнингер и его коллеги изучили, как воздействие природы влияет на боль: участникам, страдающим от боли, показывали три типа видео: сцену на природе, сцену в помещении и городскую сцену. Участники оценивали боль, а их мозговая активность измерялась с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии. Результаты были очевидны: при просмотре сцен природы участники не только сообщали о меньшей боли, но и демонстрировали снижение активности в областях мозга, связанных с обработкой болевых ощущений.
Проанализировав данные о состоянии мозга, исследователи показали, что просмотр природы снижает уровень сенсорного сигнала, который мозг получает при возникновении боли. «Боль похожа на головоломку, состоящую из кусочков, которые по-разному обрабатываются в мозге. Некоторые части головоломки связаны с нашей эмоциональной реакцией на боль, например, с тем, насколько она нам неприятна. Другие части соответствуют физическим сигналам, лежащим в основе болевых ощущений, таким как расположение боли в теле и ее интенсивность. В отличие от плацебо, которые обычно меняют нашу эмоциональную реакцию на боль, просмотр природы изменил то, как мозг обрабатывает ранние, необработанные сенсорные сигналы боли. Таким образом, эффект, по-видимому, в меньшей степени зависит от ожиданий участников, а в большей — от изменений в базовых болевых сигналах», — объясняет Штайнингер.
Клаус Ламм, руководитель исследовательской группы, добавляет: «Из другого текущего исследования мы знаем, что люди постоянно сообщают о том, что чувствуют меньшую боль, когда находятся в естественной среде. Однако основная причина этого оставалась неясной — до сих пор. Наша работа предполагает, что мозг меньше реагирует как на физический источник, так и на интенсивность боли».
Текущее исследование предоставляет важную информацию о том, как природа может помочь облегчить боль, и подчеркивает, что терапевтические подходы, основанные на природе, могут стать полезным дополнением к лечению боли. Тот факт, что этот эффект наблюдался при простом просмотре видеороликов о природе, говорит о том, что прогулка на свежем воздухе может быть необязательной. Виртуальная природа также оказывается эффективной. Это открывает широкий спектр возможных применений как в частном, так и в медицинском секторе, предоставляя людям простой и доступный способ облегчения боли.
[Фото: ru.123rf.com]
