В исследовании, проведенном учеными из Университета штата Северная Каролина, сравнивалось восприятие различных типов звуков в естественной и городской среде, чтобы определить их влияние на эмоции слушателей.
Участников исследования попросили надеть шумоподавляющие наушники и посидеть либо на восстановленной природной тропе, изолированной от застройки, либо в оживленном городском районе. В наушниках звучали шум транспорта или пение птиц, при этом местоположение и саундтрек менялись для каждого человека, чтобы исследователи могли отделить влияние места от влияния звука.
Затем участников попросили сообщить об изменениях в уровне стресса и о том, насколько отдохнувшими они себя чувствуют после эксперимента. Этот показатель называется восстановительным эффектом. По словам Нильса Петерсона, профессора Колледжа природных ресурсов Университета штата Северная Каролина и ведущего автора статьи, влияние природных видов и звуков проявилось сразу.
«У участников, которые находились в зеленой зоне и слушали пение птиц, наблюдался значительный эффект. Положительные эмоции усилились, отрицательные — ослабли, уровень стресса снизился, а ощущение восстановления усилилось больше, чем при любой другой комбинации», — сказал Петерсон. «С другой стороны, мы наблюдали полную противоположность, когда участники в сером городском районе прислушивались к звукам автомобилей, и более смешанные реакции, когда звуки и местность не соответствовали друг другу».
По словам Петерсон, хотя изначально эти результаты указывали на то, что природные звуки и виды благоприятно влияют на психическое здоровье, они также показывают, что городскую среду можно улучшить, добавив в нее зеленые насаждения.
«Если у вас есть по-настоящему серое пространство, которое вызывает у людей стресс и негативные эмоции, то, изменив его так, чтобы оно наполнялось естественными звуками, вы сможете сгладить его недостатки, — говорит Петерсон. — В наших исследованиях мы опирались на данные о звуках птиц, но существует также множество научных работ, подтверждающих пользу других природных звуков». Статья опубликована в журнале Environmental Conservation.
[Фото: bristekjegor / Magnific.com]
