Материалы портала «Научная Россия»

0 комментариев 1035

Жизнь с фобиями XXI века

Жизнь с фобиями XXI века
Страх и стресс – два фактора, которые негативно влияют на психическое и физическое здоровье человека

Человек живет в постоянном стрессе. Он беспрерывно «поглощает» все внешние раздражители. Страх и стресс – два фактора, которые негативно влияют на психическое и физическое здоровье человека. Так заложено организмом, что мы, независимо от настроения и душевного состояния, подвержены сторонним изменениям. Зачастую человеческие страхи возникают в детском и юношеском возрасте. Какие-то действия, предметы, явления природы или животные могут напугать человека и закрепить в его подсознании страх произошедшего. Отсюда возникают фобии – неконтролируемые страхи людей, которые проявляются через негативные воспоминания. 

Симптомы любых видов фобий схожи и напоминают признаки панической атаки. Это сильное сердцебиение; трудности с дыханием и удушье; сухость во рту; резкое повышение артериального давления; неприятные ощущения в желудке, которые могут сопровождаться тошнотой; боль или давление в области груди; дрожь; головокружение; повышенное потоотделение; слабость в ногах; чувство нереальности происходящего или себя самого.

Учёные определили 3 причины, по которым в организме человека возникают необъяснимые вокруг него страхи:

  • Биологические фобии (они же наследственные) – страхи, проявление которых заложено на генетическом уровне. Если один из родителей страдает фобическим расстройством, то имеется риск появления фобии и у ребенка. Однако специалисты утверждают, что наследственная предрасположенность к тому или иному расстройству маловероятна. 
  • Психологические фобии – душевные расстройства, прослеживаемые после полученных травм или событий и скрывающиеся на подсознательном уровне. Неправильное объяснение каких-либо слов или действий, неверный взгляд на происходящие и будущие события, ущемление характерных черт и другие психологические проблемы также могут повлиять на возникновение фобий. В ходе подобных панических атак человек не в состоянии контролировать свои эмоции и действия. Всё, что выдает подсознание, может стать губительно для человека. 
  • К социальным фобиям относятся влияния внешних факторов, зачастую произошедших в детском возрасте. Это могут быть укусы животных или насекомых, а также их размер и внешний вид; неудачный опыт в плавании на открытых водоёмах; боязнь маленьких закрытых помещений и многое другое. Социофобы – так называют людей, которые не просто испытывают беспокойства от внешней среды, но и сторонятся общества в целом. Так человек, страдающий этим расстройством всячески боится, что его действия или обнаруженная тревога будут негативно оценены окружающими. В результате этого социофоб ограждает себя от действий, в которых возникает страх или тревога. Но большинство людей иногда придумывают себе эту фобию, определяя себя как социофоба. Отметим, что человек, который действительно страдает социофобией всегдабудет чувствовать дискомфорт находясь в обществе, а не только по настроению. 
Источник: Самые странные и необъяснимые фобии в мире

На сегодняшний день существует большое количество фобий, которые есть буквально у каждого человека на Земле. Одна из самых известных человеческих фобий – клаустрофобия. Страх замкнутых пространств. Хоть практическое значение её не так велико, однако в медицине клаустрофобия может стать серьезным фактором, мешающим проведению КТ- и МРТ-исследований.

Нозофобия – страх, возникающий путем панического расстройства заболеть какой-либо тяжелой болезнью: кардиофобия (страх сердечного заболевания), канцерофобия (страх онкологического заболевания), спидофобия (страх ВИЧ-инфекции), мизофобия (страх загрязнения), лиссофобия (страх сумасшествия), танатофобия (страх смерти в целом) и т.д. 

Агорафобия – страх рыночной площади, в точном понимании – страх открытых пространств (улиц, площадей), а также мест большого скопления людей. Сейчас эта фобия определяется как страх остаться без помощи в незнакомом месте. Приводит к избегающему поведению: люди, страдающие агорафобией, вынуждены значительно сокращать количество самостоятельных выходов за пределы своего дома (иногда годами его не покидают), хотя в сопровождении близких обычно могут это делать. Агорафобия может развиваться сама по себе, но гораздо чаще сопровождается паническими атаками, которые в этих случаях имеют патогенетическое значение для развития агорафобии. Панические атаки возникают в ходе приступа тревоги и продолжаются примерно до 30 минут. 

Фагофобия – страх проглатывать пищу из-за возможности подавиться. Часто касается только проглатывания лекарств (особенно крупных капсул). Люди с таким расстройством далеко не всегда о нем рассказывают своим врачам, выписывающим им препараты. При этом, чтобы безбоязненно проглотить капсулу или таблетку, они измельчают их в порошок, в том числе те, которые измельчать нельзя, так как это значимо изменяет фармакологические свойства лекарства. Следовательно, при назначении крупных таблеток врач должен спрашивать о том, способен ли пациент их проглатывать.

Аэрофобия – страх полетов на самолете. Человек передвигается только наземным транспортом и всячески избегает полетов. 

Страх предметов сопровождается боязнью конкретных объектов, которая возникает после каких-либо негативных ситуаций, связанных с определенным предметом (острые предметы, зеркала, оружие, куклы). Также к этому виду фобий относят и страх перед определенным цветом, размером или формой предметов.

Зоофобия – появляется стрессовая ситуация перед определенным видом животных. Зачастую возникает к диким или агрессивным представителям животного мира. Но эта фобия активизируется только во время открытой встречи человека и зверя.

Никтогилофобия – не самый распространенный вид фобий, но этот страх напрямую связан с никтофобией – панической боязнью темноты. Итак, никтогилофобия – страх темных лесных зарослей. Люди, которые страдают этой фобией всегда видят в темноте ужасающие силуэты от деревьев. 

В 2020 году многие столкнулись со беспокойством, связанным с COVID-19. Ковидофобия, так теперь могут называть новую фобию, – панический страх у человека заболеть коронавирусной инфекцией с тяжелыми последствиями для здоровья. Некоторые психологи отмечают подобное беспокойство, как завышенное. Люди мнимо боятся различных проявлений COVID-19. Такое расстройство нарушает привычный ход жизни человека. Возникают навязчивые действия в обработке всех окружающих поверхностей – ритуалы в виде обработки сильнодействующими дезинфицирующими средствами не только товаров, купленных через интернет и доставленных курьером. Психиатры предполагают, что чем дольше будет расти заболеваемость и продолжаться самоизоляция, тем больше вероятность возникновения у людей таких страхов. 

Это только часть фобий, которым подвергаются окружающие. Панику и страх человек может испытывать перед любыми предметами или явлениями, не только существующими в жизни, но даже воображаемыми. Главное, уметь управлять своими страха и не поддаваться паническим атакам. 

 

Источники:

Странные фобии 21-го века.

Первобытный страх: фобии XXI века. 

Общая психология. Фобии. 

Фобии. Симптомы и причины возникновения.

Источник изображения в тексте и на главной странице - Страх… Как с ним бороться?

агорафобия аэрофобия зоофобия клаустрофобия нозофобия панические атаки социофобы страх предметов страхи стресс фагофобия фобии

Назад

Социальные сети

Комментарии

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Информация предоставлена Информационным агентством "Научная Россия". Свидетельство о регистрации СМИ: ИА № ФС77-62580, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 31 июля 2015 года.