В вашем браузере отключен JavaScript. Будет показана упрощенная версия сайта, в которой могут отсутствовать многие функции.

Материалы по тегу «недостаток сна»

1594

Не секрет, что отказ от сна может повлиять на настроение людей, но новое исследование показывает, что это не влияет на их способность оценивать эмоциональные ситуации, - пишет eurekalert.org.

Корреспондент Анна Юдина
5513

Исследование Иллинойского университета в Чикаго показывает потенциальные негативные последствия нарушения сна для показателей кровяного давления и состояния микробиома кишечника, - пишет new.eurekalert.org

Автор Подготовила Анна Юдина
1711

Если вы чувствуете гнев, то, возможно, хороший ночной сон – это то, что вам нужно, - пишет new.eurekalert.org

Автор Подготовила Анна Юдина
2547

Ученые обнаружили, что у людей, испытывающих недостаток сна, снижен уровень микроРНК, регулирующих экспрессию генов, - пишет eurekalert.org Experimental Physiology.

1949

У здоровых взрослых недостаток сна может привести к повышенной тревожности и изменениям в мозговой активности на следующее утро, - пишет sciencenews.org.

2907

Согласно исследованию ученых из Национального института здоровья, всего одна ночь без сна приводит к немедленному увеличению в мозге белка бета-амилоида, связанного с болезнью Альцгеймера, - сообщает eurekalert.org.

4108

Эксперимент, организованный немецкими медиками, показывает конкретные последствия невысыпания, например, вред для сердца.

2567

В течение первых двух суток с недосыпом кофеин способен повышать результаты тестов на психомоторную бдительность, но далее этот эффект теряется.

11025

У тех, чей сон прерывается по несколько раз за ночь, настроение к утру падает в два раза сильнее, чем у тех, кто просто спит мало.

9085

Недосып провоцирует повышение уровня жирных кислот в крови, что приводит к развитию преддиабетического состояния, потому что недостаток сна нарушает метаболизм и снижает способность инсулина регулировать уровень сахара в крови, показало исследование американских ученых.

14574

Хронический недосып влияет на метаболизм человеческого организма, что проявляется в составе его крови — стало меньше жира, отвечающего за накопление энергии и помогающего гормонам переносить сигналы от мозга в другие части организма, и кислоты, возникающей в процессе нормального метаболизма.

3022

Ученые исследовали связь между проблемами со сном и потреблением алкоголя и наркотиков. Оказалось, что недостаток сна в молодом возрасте на 47% увеличивает вероятность проблем с алкоголем, а увеличение продолжительности сна всего на 1 час снижает ее на 9%.

Партнеры

Показать всех

Мы в соцсетях

Недавнее

Фото дня

В Москве открылась уникальная выставка художественных работ о Нюрнбергском процессе
Смотреть все

Лекции

Кликните, чтобы начать просмотр видео
40563

О том,  что происходит с уникальным, самым глубоким озером планеты рассказывает Олег Анатольевич Тимошкин, профессор, доктор биологических наук, заведующий лабораторией биологии водных беспозвоночных Лимнологического института СО РАН.

Смотреть все